Обед вчера - яйцо, горошек_кабачок, крем-сыр, кусочек хлеба. Жарилось на 2г подсолнечного масла. Калорий: около 290 (при весе содержимого около 225 г). Было сытно.
На 8 марта не считала, но была пицца, был кальмар и вино сухое, думаю, что за день вышло 2500 кал, но и воды хорошо задержалось.
Чизкейк доедаем до сих пор, очень понравился, сахара положила чуть-чуть только в творожную часть, больше сладости от бананов. Все равно, конечно, калорийный, но ничего, лучше печенек будет.
На фото кусочек около 50 г.
Обед сегодня: блинчик с куриным мясом, овощная смесь, сметана 15%, итого около 240 кал (при весе содержимого в 180 г). Был еще кусочек хлеба 30 г, на фото его нет, потому что был съеден еще при готовке, очень хотелось, был свежим, устоять ну никак нельзя было 
Жарилось даже меньше, чем на 2 г масла, потому что я салфеткой его ещё со сковородки промокнула почти полностью.
Получилось сытно, отличная замене каше, на которую не могу смотреть с некоторых пор. Горошек вообще чудесный продукт (замороженный у меня), отлично насыщает, и после заморозки становится сладким и мягким, приятно есть. 
На выходных постараюсь сделать котлет рыбных для заморозки, их могу на обед с кукурузной кашей (как альтернатива моим любимым овощам с яйцом).
Давно уже себе обещала, поэтому полугодие стабильности веса отметила фотосетом - это намного лучше, чем слопать торт в честь этого (фото без ретуши).
есть и животик, есть и бока чуть-чуть, но выбрав удачную позу можно всё это скрыть, так что пользуюсь такими маленькими уловками)
Комментарии
StBear
Как все аппетитно выглядит)) Возьму замороженный горошек на заметку! Никогда даже и не покупала, про консервированный вот только к квашенной капусте вспоминаю иногда
10 марта 2017, 17:35
Lelena11
Очень рекомендую горошек, и именно замороженный, при приготовлении становится сладким, одно удовольствием его есть и насыщает лучше других овощей
я иногда делаю смесь из стручковой фасоли и зеленого горошка, очень вкусно получается
10 марта 2017, 17:58
StBear
А я фасоль с шампиньонами обычно готовлю, тоже вкусно
Надо еще горошка туда бахнуть)) усовершенствовать
10 марта 2017, 18:36
MishkaBoo
Очень вкусные фотки! Горошек замороженный тоже постоянно использую!
10 марта 2017, 23:14
Lelena11
сама недавно для себя его открыла, раньше только фасоль, брокколи и разные овощные смеси покупала, а тут на глаза попался просто горошек, теперь постоянно буду брать.
И здорово смотрится даже в простом омлете
А может это весеннее обострение, глаза цепляются за все зеленое и яркое, вот и потянуло к горошку
10 марта 2017, 23:29
Ира-ХД
да.. только на ночь и глядеть.. красотень! Здорово разложено по тарелке.
13 марта 2017, 00:00