Katushkaaaa109064

Katushkaaaa

Katushkaaaa

 

 Изображение

 

         График

           1220.2 ккал.

 коридор  970.2  ---  1320 ккал.

Б                      ж                    У

   73/116           16/29             109/165

Заметки

00

        Девочки привееет! {#:-*}  С наступающим праздником красавицы!!!!! {#heart} 

       Только сейчас задумалась, что уже давно не писала ничего. Вас читаю всегда. Может еще тут кому интересно как у меня дела {#:D}   Вес все ещё держу на месте уже долгое время, 57-58, плюс в том что я ведь уже давно пристально не считаю калории, и значит интуитивно я научилась правильно питаться.{#party} Но сейчас решила что надо по жестче себя контролировать и к лету сбросить килограмма 3-4, и уже держать тот вес. {#mail1}

   Сегодня утро началось с того что гл. бухгалтер подарила каждому по торту Чародейка, {#fu}через пол часа принесла коробку конфет на всех, {#fu}через час пришел начальник и принес какой то большой торт на отдел {#fu} лучше б он мне 3 тюльпана принес,{#mdya} торт подаренный мне понесу домой мужу, а остальное не ела, не сладкоежка я {#:-p} В обед отделом посидим, отметим праздник, заказывали еду в ресторане, слава богу порционное всё, заказала только порцию рыбки, а овощи, фрукты и сыр уже на общак куплены{#sun}Погода какая то пасмурная, праздника совсем не чуствуется{#unknow}

 

 

6 марта 2015, 10:41 |  Комментарии: 14
https://dietadiary.com/blog/109064/161074

00

Привет всем кто появляется еще тут, а не ушел совсем в праздничный загул))) {#hi}у меня все ок, на нг как и планировала, ела овощи, креветки, единственный косяк это маленький бутер с маслом и семгой, очень захотелось. К салатам, мясу, картохе и нарезке не притронулась.{#dance4} Потом прогулка до елки, там поплясали, водили все вместе хороводы, вообщем весело было. {#party}Вот в чем плюс отмечать у друзей, все вкусняхи у них, а дома щи из свеж. капусты с курочкой, 1 января пошли к ним, типо доедать и я опять молодец, опять бутер и отварила 2 пачку креветок, остальное ниче не ела и даже не хотелось, еды хватило еще и мужикам нашим на работу 2 января. Вообщем вот такие дела.

  Завтра на юбилей мужа лучшей подруги идем, с утра за платьем, потом помочь нарядить зал в кафе, быстрые сборы и тусить. Постараюсь и дальше держаться молодцом{#:-*}

5 января 2015, 15:23 |  Комментарии: 5
https://dietadiary.com/blog/109064/150752

00

             Девочкииии, дорогие, и уже такие родные, поздравляю с наступающим Новым годом вас, искренне желаю вам всем исполнения самых заветных желаний, достижения самых опять же заветных и трудных целей стоящих на вашем пути.{#lotos} Всего самого самого доброго и светлого))))) Целую, обнимаю вас!{#love}

           Я же доделала всю работу, хотя шеф всех женщин отпустил еще в 11 домой, ноооо, бухгалтера не женщины{#:D} Сейчас выпьем по бокалу шампусика, и домой, по дороге в магаз за креветками, которые станут моим питанием в Новогоднюю ночь))){#angel}  Ну всё, увидимся в 2015 году{#:-*}{#:-*}{#:-*}

31 декабря 2014, 13:04 |  Комментарии: 6
https://dietadiary.com/blog/109064/150348

00

     Привет красоточки)) {#hi}На работе дурдом, но я вроде пока всё успеваю.{#party} 26 был корпоратив, я как и обещала, ела овощной салат, стейк из семги с лимончиком, овощи, фрукты,{#tongue2} к мясным и разным нарезкам не притронулась, бокал шампанского, и три красного вина) И много танцевали, водили хороводы, вообщем весело было. НГ решили отмечать в гостях у друзей, готовить некогда, поэтому они решили закупить все готовое в магазе, гарантия что свежее всё есть. Я же для себя решила, поужинаю кургрудкой часов в 6, а НГ буду встречать вареными креветками и пивка возьму(лайма). Друзья меня знают и докапываться точно не будут. Не хочу я картохи, котлеты, салаты.... {#no3}Прям меня саму прёт от ПП, так легко и хорошо в организме,{#dance4} сладости мне даром не надо, а колбасы и сосиски я с удовольствием заменяю грудкой) И мужа подсаживаю на ПП, вроде проявляет интерес) Вот такие вот дела){#:-*}

29 декабря 2014, 14:33 |  Комментарии: 5
https://dietadiary.com/blog/109064/150190

00

         Девочки привет! {#hi}Настюша я тут{#obnimaha} Простите засранку что так долго не писала заметок, отмазок придумывать не буду, находилась в какой то прострации, не хотелось ничего.. У меня все по прежнему, работа кипит, конец года как всегда, все счета надо обнулить, а обнулять то и нечего, денег нет, ждемс дотацию из области. 

        Вес контролирую, взвешиваюсь раз в две недели где то, держу в районе 58-59, и меня это вполне устраивает пока, за питанием слежу, уже как то машинально все само собой получается, и я этому очеееень рада. По вам не скучала,{#:-p}  {#:D} потому что читала вас постоянно, и мыслями была с вами,{#dance4}а писать не хотелось, исправлюсь, обещаю))) {#obnimaha}

         В пятницу корпоратив будет, когда заказывали меню, на меня мои коллеги наехали,{#hnyk} что не надо выделяться, типо что всем заказывают, то и тебе,{#no3} я протестовала (правда почувтвовала себя занудой,{#mdya} но поняла, что если я не буду отстаивать свои интересы, то это будет повторяться всегда), {#fu}сказала что я плачу свои деньги и хочу есть то что я хочу, именно порционные блюда,{#ruls} заказала себе вместо горячей сковородки, а это 300 гр.: жаренная свинина, картошка, грибы, я видела это блюдо, всё плавает в масле и сверху покрыто майонезом и сыром, жирнющее блюдо{#no} , заказала стейк из семги 100гр. с овощным салатом{#tongue2} а общаковые майонезные салаты и нарезки мясные, колбасы не буду трогать, буду плясать больше, правда пить будем коньяк){#roll}

        Где будем праздновать НГ вообще пока не решили с мужем. Ладненько, надо в налоговую сбегать, постараюсь не пропадать так надолго и писать почаще!!! Всех с наступающим Новым годом!!!{#:-*}

23 декабря 2014, 11:01 |  Комментарии: 8
https://dietadiary.com/blog/109064/149554

Мои рецепты

▲Admin Area