Первый день)
Всем добрый день)
И так я с вами.
Хочу похудеть к дню рождения, оно 28 мая. Нужно скинуть 20 кг. Сейчас 85 - хочу 65.
Ну что ж поехали)
18 марта 2014, | Комментарии: 7
Загрузка…
Всем добрый день)
И так я с вами.
Хочу похудеть к дню рождения, оно 28 мая. Нужно скинуть 20 кг. Сейчас 85 - хочу 65.
Ну что ж поехали)
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
Ann_Moor
Успехов вам!
18 марта 2014, 12:29
Eva33
Хороший настрой!!!
18 марта 2014, 12:32
джо
2 месяца очень короткий срок для 20 кг. лучше поставь себе разумную цель в 6-7 кг. это хотя бы реально без вреда для здоровья.
в любом случае удачи!
18 марта 2014, 12:34
petrushka.07
только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!!!
18 марта 2014, 12:36
l`olya
Так и планирую правильное питание и спорт)
Знаю по себе, что "голодовка" это не вариант)
19 марта 2014, 11:31
GataNegra
Ой-ой, сразу 20?! Конечно, это возможно.. но не без подрыва для здоровья...
и постепенно)))
Лучше без фанатизма
Удачи Вам!!! Главное, верить в себя
19 марта 2014, 11:50
Катерина Ли
20 - это очень сложно. я похудела пару лет назад на 16 кг, приблизительно за 4 месяца. Вам советую ПП и Джилиан Майклз)) но лично я худела на строгой вегетарианской диете и велосипед 3-4 раза в неделю по 60 км)) удачи!
19 марта 2014, 12:19