Alesya1994
То, что ты ищешь, тоже ищет тебя.
Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
Просто веди себя и думай как тот, кем ты хочешь стать
Would you fight for it?
Отчетик по 3й неделе марафона.
На этой неделе по объемам никаких из менений .Вес +200г. Мне кажется виной всему кд. Вчера начавшиеся. Как же я их не люблю .чувствовала себя вчера жутко из за них . да ладно. На неделе кушала в принципе правильно , не нарушала глобально .из спорта была только хотьба. На этой неделе постараюсь позаниматься если позволит время .в универе осталось 2 недели.и практика пойдет.
По поводу ухода за собой , вчера делала натуральную масочку для волос)
спорт 295 минут
__________________________
!!!!Отчет за месяц !!!!
Вес 79,1 (-2,9кг) Вес на 1е марта был 82-83 кг
ОГ 91 (-5см)
ОпГ 78 (-7см)
ОТ 70,5 (-5,5см)
ОЖ 90,5 (-5,5см)
ОБ 103 (-3 см)
ОБ 61 (-3 см)
В сумме потеряно 2,9 кг и 29 см ))
Комментарии
herzlich-hoffnung
Шикарнейшие результаты!
3 апреля 2016, 15:30
к-а-т-е-р-и-н-а
3 апреля 2016, 18:48
sandra-k
Отличный общий результат!!!!
3 апреля 2016, 18:59
elenako
Отличные результаты! На их фоне +200 - вообще фигня - кд пройдут и они уйдут.
Молодец!
3 апреля 2016, 20:58
Alesya1994
Девочки, спасибо за поддержку!!!!Без Вас я бы не удержалась в нужном темпе .
3 апреля 2016, 21:41
O1989
В объемах вообще красиво ушло! Поздравляю!
3 апреля 2016, 21:49