Сыворотка — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.61 г | 5 % |
| Жиров | 0.62 г | 0 % |
| Углеводов | 5.22 г | 1 % |
| Калорийность | 39.81 ккал (166 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Рыбный пирог, 234 ккал
- Блинчики на сыворотке из соевого изолята и льняной муки, 147 ккал
- Пирог творожный с йоштой, 375 ккал
- Сывороточный напиток., 30 ккал
- Блины из ржаной муки, 203 ккал
- Блины на молочной сыворотке, 147 ккал
- Дрожжевые блины на сыворотке, 290 ккал
- Запеканка пшенная, 184 ккал
- рулет с маком (сдоба на сыворотке), 337 ккал
- Хлеб цельнозерновой "Любимый", 209 ккал
- Коктейль из отрубей, 84 ккал
- Чизкейк на сыворотке с шоколадной глазурью, 231 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
