шашлык — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 20.04 г | 29 % |
| Жиров | 21.55 г | 29 % |
| Углеводов | 1.14 г | 0 % |
| Калорийность | 279.61 ккал (1170 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Котлетки "Ленивые голубцы" на пару, 251 ккал
- Говяжьи тефтели со сметанным соусом, 135 ккал
- Шарики куриные под сыром, 144 ккал
- Ленивая пица , 676 ккал
- СОУС-МАРИНАД ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ КУРИНОЙ ГРУДКИ, 172 ккал
- макароны со свиной тушенкой "Гродфуд"., 181 ккал
- Курочка с чесночком запеченная в духовке, 258 ккал
- Запеканка картофельная с курицей и грибами, 126 ккал
- Куриное филе в кляре из сметаны, 267 ккал
- Пицца Ассорти 2 вариант, 263 ккал
- Ленивые голубцы (свино-говяжьи с луком, морковью, капустой), 250 ккал
- Макароны Болоньезе с луком и морковью, 161 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
