Наталия2007188870

Наталия2007

Наталия2007

График

Пищевая ценность

  • 20.93 гБелков
  • 17.08 гЖиров
  • 5.90 гУглеводов
  • 0.99 гВоды
  • 267.07 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриное филе в кляре из сметаны

Продукты

  1. 7.00 гMaggi Домашний бульон с курицей и овощами
  2. 927.00 гКуриное филе
  3. 115.00 гМасло подсолнечное
  4. 90.00 гМука пшеничная
  5. 2.00 гПриправа для курицы (Волшебное дерево)
  6. 1.00 гПриправа для шашлыка (Волшебное дерево)
  7. 1.00 гПриправа Кавказская (Волшебное дерево)
  8. 310.00 гСметана 20%
  9. 258.00 гЯйцо сырое

Выход: 1273.00 г

Рецепт

Филе нарезать ломтиками, хорошо отбить. Делаем кляр: к яйцам добавить приправы, перемешать, сметану - перемешать, муку - перемешать. Каждый ломтик филе окунаем в кляр и обжариваем на сковороде под крышкой до золотистой корочки. Приятного аппетита!!!

 

▲Admin Area