творог 0.5 — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 17.06 г | 25 % |
| Жиров | 0.50 г | 0 % |
| Углеводов | 3.38 г | 1 % |
| Калорийность | 86.83 ккал (363 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- Бананово-творожный чизкейк, 90 ккал
- Сырники, 158 ккал
- Чипсы сырные по Дюкану, 253 ккал
- Творожная запеканка в СВЧ. Атака., 124 ккал
- десерт творожный, 113 ккал
- Сырник из яблок, 126 ккал
- Желе белково-углеводное, 102 ккал
- Суфле творожное, 105 ккал
- Запеканка, 162 ккал
- творожно-ржаная запеканка, 139 ккал
- Творожная запеканка с бананом, 180 ккал
- Ванильная запеканка не пп, 164 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
