alexa777121857

alexa777

alexa777

Пищевая ценность

  • 16.95 гБелков
  • 3.42 гЖиров
  • 6.21 гУглеводов
  • 18.12 гВоды
  • 124.48 КкалКалорийность

Творожная запеканка в СВЧ. Атака.

Продукты

  1. 14.00 готруби овсяные nordic
  2. 2.00 гСоль
  3. 350.00 гТворог вкуснотеево 0.5
  4. 16.00 гЯгоды Годжи
  5. 120.00 гЯйца

Выход: 490.00 г

Рецепт


В мисочке (специальной посуде для СВЧ печи) смешать все ингредиенты. Прикрыть (!!!) крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7. Запеканка готова!

Изображение

 

Admin Area