alexa777121857

alexa777

alexa777

Пищевая ценность

  • 39.27 гБелков
  • 7.81 гЖиров
  • 6.71 гУглеводов
  • 2.71 гВоды
  • 253.74 КкалКалорийность

Чипсы сырные по Дюкану

Продукты

  1. 350.00 гТворог вкуснотеево 0.5
  2. 5.00 гУкроп
  3. 2.00 гЧеснок
  4. 120.00 гЯйцо отборное

Выход: 200.00 г

Рецепт

"Сырные" чипсы в микроволновке. Атака.

1 пачка обезжиренного творога,
1 яйцо,
соль, специи, зелень
чеснок по вкусу и по желанию (можно без специй, только соль).

Смешать все ингредиенты. Если творог зернёный, то взбить его погружным блендером до однородной массы.  Выложить чайной ложкой на плоскую тарелку маленькими лепешечками. Поставить в микроволновку — мощность 850 на 3 минуты.

 

Изображение

 

Admin Area