сыр зеленый — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 42.23 г | 63 % |
| Жиров | 8.01 г | 10 % |
| Углеводов | 0.58 г | 0 % |
| Калорийность | 247.47 ккал (1035 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Овсяноблин с сыром, 137 ккал
- Ризотто рыбное, 103 ккал
- Сливочный куриный суп с грибами и брокколи, 35 ккал
- Сливочный суп с кетой, 50 ккал
- Канапе с семгой и дипом из авокадо (1 шт.), 212 ккал
- Шампиньоны фаршированные, 112 ккал
- Хлебмид, 142 ккал
- Тосты с авокадо, 233 ккал
- Бутерброд с лососем с/с и творожным сыром, 167 ккал
- Кабачковые оладьи, 188 ккал
- Тосты с форелью и творожным сыром, 251 ккал
- Творожные чипсы, 149 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
