сухофрукты — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 8.58 г | 12 % |
| Жиров | 11.20 г | 15 % |
| Углеводов | 50.88 г | 19 % |
| Калорийность | 322.42 ккал (1349 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Паштет из грецких орехов и чечевицы, 274 ккал
- сырники диетические, 113 ккал
- творожник с вишнями, 146 ккал
- Cуфле из творога с яблоком в микроволновке за 5 минут, 97 ккал
- Морковный пирог., 249 ккал
- Кекс творожный, 518 ккал
- Каша овсяная с грушей, медом и сухофруктами на воде, 114 ккал
- Каша "Секретная" для похудения, 105 ккал
- Диетические сырники из творога , 139 ккал
- салат щётка с черносливом, 61 ккал
- Творожная запеканка с изюмом, 119 ккал
- творожная запеканка, 124 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
