сметана 30% — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков2.26 г 3 %
Жиров29.83 г 40 %
Углеводов3.14 г 1 %
Калорийность290.18 ккал
(1214 кДж)
14 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area