рис красный — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 8.91 г | 13 % |
| Жиров | 2.26 г | 3 % |
| Углеводов | 64.09 г | 23 % |
| Калорийность | 328.44 ккал (1374 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- ленивые голубцы, 82 ккал
- рис с креветками и овощами, 204 ккал
- Плов с куриной грудкой, 126 ккал
- Тефтели с рисом, 200 ккал
- Плов из красного риса, 74 ккал
- Пирог с сайрой и рисом // 233,29 кк, 233 ккал
- Ленивые голубцы в духовке , 152 ккал
- Суп-рагу с фрикадельками , 54 ккал
- ленивые голубцы, 123 ккал
- Каша Дружба, 108 ккал
- Голубцы тушеные, 77 ккал
- Суп куриный с рисом, 49 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
