Ольгица80285

Ольгица

Ольгица

Пищевая ценность

  • 13.61 гБелков
  • 5.91 гЖиров
  • 25.60 гУглеводов
  • 37.01 гВоды
  • 204.85 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рис с креветками и овощами

Продукты

  1. 1.00 гБазилик молотый
  2. 200.00 гкреветки очищенные
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 70.00 гМорковь
  6. 100.00 гРис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"
  7. 10.00 гСоль
  8. 100.00 гФасоль стручковая замороженная "Дарус"

Выход: 400.00 г

Рецепт

Рис сварить, креветки обжарить на сковороде с луком, морковью и зеленой фасолью, посыпать пряностями,мне нравятся прованские травы. Смешать рис с креветками и подтушить.

 

▲Admin Area