рис коричневый — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.29 г | 9 % |
| Жиров | 2.87 г | 3 % |
| Углеводов | 62.12 г | 23 % |
| Калорийность | 303.15 ккал (1268 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- рисовая каша, 346 ккал
- Зеленый борщ, 50 ккал
- Коричневый рис (мультиварка), 137 ккал
- Рис коричневый (4*125), 349 ккал
- суп "Фаршированные перцы", с куриным фаршем и коричневым рисом., 88 ккал
- Рис с мидиями, 60 ккал
- Рис с мидиями, 60 ккал
- Рис коричневый варёный, 41 ккал
- Рис тайский коричневый IVORY отварной., 105 ккал
- Капустный суп, 61 ккал
- кекс куриный, 143 ккал
- Бурый рис с курицей, 254 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
