Arya_Phoen

График

Пищевая ценность

  • 2.63 гБелков
  • 1.78 гЖиров
  • 6.42 гУглеводов
  • 108.36 гВоды
  • 50.10 КкалКалорийность

Зеленый борщ

Продукты

  1. 1280.00 гВода
  2. 100.00 гКоричневый длиннозерненый рис
  3. 50.00 гЛук зелёный перо
  4. 80.00 гЛук репчатый
  5. 5.00 гМасло оливковое нерафинированное
  6. 200.00 гМорковь
  7. 40.00 гПетрушка свежая
  8. 40.00 гУкроп
  9. 120.00 гЩавель
  10. 240.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1780.00 г

Рецепт

Воду поставить на огонь, добавить порезанную морковь, рис и, через 10 минут после закипания, порезанный репчатый лук. Зелень порезать, яйца сварить, почистить, положить к зелени, посолить, размять яйца толкушкой на мелкие кусочки, смешивая с зеленью и солью. когда рис будет готов, добавить зелень в кастрюлю, дать провариться до закипания, выключить, дать настояться.

 

Admin Area