печень — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 18.76 г | 28 % |
| Жиров | 6.29 г | 8 % |
| Углеводов | 3.55 г | 1 % |
| Калорийность | 142.29 ккал (595 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Домашний печеночный паштет, 555 ккал
- Паштет из индюшиной печени Ф, 215 ккал
- Куриная печень в МВ, 262 ккал
- Салат с рисом, печенью трески и помидорами., 225 ккал
- Котлеты из печени куриной грудки свинины, 176 ккал
- говяжья печень в сметане и с томатной пастой, 137 ккал
- Паштет печеночный ¤, 144 ккал
- Печень говяжья тушеная с китайской смесью на кефире, 87 ккал
- Печень по-строгановски, 132 ккал
- Печень куриная тушеная с овощами и перловами хлопьями, 120 ккал
- печень куриная в сметанном соусе, 128 ккал
- Салат из печени трески на скорую руку, 219 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
