Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 9.42 гБелков
  • 3.90 гЖиров
  • 11.24 гУглеводов
  • 59.88 гВоды
  • 120.83 КкалКалорийность

Печень куриная тушеная с овощами и перловами хлопьями

Продукты

  1. 700.00 гВода
  2. 230.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 190.00 гМорковь
  5. 700.00 гПечень куриная
  6. 20.00 гПриправа универсальная
  7. 230.00 гХлопья перловые Добрыня

Выход: 1780.00 г

Рецепт

Лук нарезать полукольцами положить на предварительно нагретую сковороду с маслом подсолнечным,добавить натёртую на крупной тёрке морковь.Обжарить до полуготовности,добавить перловые хлопья, специи,налить воду ,размешать и потушить под крышкой 15 минут.Положть предварительно подготовленную куриную печень.Хорошенько вымещать и тушить под крышкой ещё 10 минут.

 

 

Admin Area