IVK257696

IVK

IVK

График

Пищевая ценность

  • 13.39 гБелков
  • 5.69 гЖиров
  • 6.06 гУглеводов
  • 29.73 гВоды
  • 128.25 КкалКалорийность

печень куриная в сметанном соусе

Продукты

  1. 50.00 гЛук репчатый
  2. 50.00 гМолоко 2,5 %
  3. 50.00 гМорковь
  4. 15.00 гМука пшеничная
  5. 300.00 гпечень куриная
  6. 5.00 гприправы
  7. 50.00 гСметана 20%
  8. 10.00 гУкроп
  9. 10.00 гЧеснок

Выход: 500.00 г

Рецепт

Лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке, пассеровать на растительном масле. Отодвинуть пассеровку в одну сторону сковороды. Печень куриную обжарить с двух сторон по 1 мин. с каждой стороны. Все содержимое сковороды перемешать. Посолить, поперчить. В мисочке смешать муку с водой (воду добавить в муку, чтобы не было комочков), добавить сметану, молоко. Добавить в сковороду. Готовить под крышкой 5 мин. Добавить мелко порезанный чеснок, укроп. Все перемешать. Готовится очень быстро. В качестве гарнира - каши на воде (гречка, рис, пшено), овощи, картофель отварной, пюре картофельное.


 

Admin Area