окорочок — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 18.51 г | 27 % |
| Жиров | 11.90 г | 16 % |
| Углеводов | 0.21 г | 0 % |
| Калорийность | 182.70 ккал (764 кДж) | 9 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- МЕНЮ на 1556 ккал с рец З.К., 99 ккал
- Курица с шампиньонами в горшочке в духовке, 161 ккал
- Котлеты куриные в панировке запечённые в духовке, 202 ккал
- Суп с краб.палочками, курицей и яйцом, 39 ккал
- куриная котлета с кабачком п/ф, 122 ккал
- Суп с гречкой, 52 ккал
- Курица, запечённая в сметане, 186 ккал
- Салянка, 39 ккал
- Капуста тушеная с мясом, 57 ккал
- суп куриный, 21 ккал
- Итальянская страчателла, 70 ккал
- бульон из кур СР-82 №280, 31 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
