овсяные хлопья "экстра" — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 12.99 г | 19 % |
| Жиров | 6.06 г | 8 % |
| Углеводов | 63.24 г | 23 % |
| Калорийность | 357.54 ккал (1496 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Котлеты из кабачков, 115 ккал
- Рыбные котлеты из сайды, 115 ккал
- Ленивая овсянка в банке с бананом и какао, 132 ккал
- Печенье овсяно-тыквенное, 327 ккал
- каша геркулесовая "Экстра" (330г)., 69 ккал
- Каша овсяная с курагой, черносливом и грецкими орехами, 219 ккал
- печенье овсяное собственного приготовления, 286 ккал
- каша овсяная, 38 ккал
- Овсяный пирог, 112 ккал
- рыбные котлетки, 135 ккал
- Гречнево-грибные полезные котлетки, 87 ккал
- Кабачковые оладьи , 115 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
