куриная грудка филе — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 21.84 г | 32 % |
| Жиров | 2.95 г | 4 % |
| Углеводов | 0.27 г | 0 % |
| Калорийность | 121.97 ккал (510 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- картошка в горшочках с курицей, 99 ккал
- Куриные шарики, 191 ккал
- Куриная грудка запеченная (2019 г), 135 ккал
- Салат "Романтика" (куриное филе, яйца, огурцы, лук, грецкие орехи), 192 ккал
- Куриная грудка (в мультиварке), 84 ккал
- кот инд-кур не гот, 142 ккал
- Суфле из грудки NataliVik, 171 ккал
- Куриный кармашек с морковью // 157.52 кк, 157 ккал
- Мясной хлеб, 178 ккал
- пица без муки, 111 ккал
- куриная грудка с грибами, 126 ккал
- Жареная куриная грудка "Нежная", 226 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
