карп — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.37 г | 24 % |
| Жиров | 5.31 г | 7 % |
| Углеводов | 0.37 г | 0 % |
| Калорийность | 116.17 ккал (486 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Карп на луковой подушке с горчицей , 126 ккал
- Голова карпа с картофелем и муждеем, 116 ккал
- уха их карпа, 34 ккал
- Карп с сыром и сметаной в духовке, 157 ккал
- Карп запеченый с овощами, 75 ккал
- Рыба запечённая, 122 ккал
- Уха легкая , 22 ккал
- карп запеченный в фольге, 107 ккал
- Карп запечённый с овощами, 113 ккал
- Рыба с картошкой , 107 ккал
- Карп, запечёный с луком и морковью, под сметаной, 172 ккал
- Карп в фольге, 160 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
