Мария Райская

График

Пищевая ценность

  • 17.47 гБелков
  • 4.61 гЖиров
  • 3.02 гУглеводов
  • 23.16 гВоды
  • 126.18 КкалКалорийность

Карп на луковой подушке с горчицей

Продукты

  1. 10.00 гГорчица
  2. 120.00 гЛук репчатый
  3. 400.00 гФиле карпа

Выход: 450.00 г

Рецепт

1. Лук режем полукольцами и выкладываем на фольгу.

2. Сверху на лук кладем филе карпа. Смазываем его горчицей по вкусу, добавляем специй и соль. 

3. Заворачиваем в конверт и отправляем в разогретую духовку на 20-30 минут ( в зависимости от размера филе)

 

Admin Area