капуста цветная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.98 г | 4 % |
| Жиров | 0.64 г | 0 % |
| Углеводов | 4.73 г | 1 % |
| Калорийность | 37.27 ккал (156 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп-пюре овощной с сыром и грибами, 45 ккал
- Суп "Любимый", 28 ккал
- Цветная капуста под сыром, 11 ккал
- цветная капуста с грибами, 66 ккал
- Суп из цветной капусты на курином бульоне, 43 ккал
- Суп пюре овощной, 23 ккал
- Супная диета на 7-мь дней, 32 ккал
- вареные овощи в омлете, 41 ккал
- кальмар с яйцом и цветной капустой, 96 ккал
- Пюре из цветной капусты, 81 ккал
- омлет с капустой цветной и брокколи, 82 ккал
- цветная капуста тушеная в сметане, 76 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
