йогурт без сахара — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.35 г | 5 % |
| Жиров | 2.59 г | 3 % |
| Углеводов | 5.35 г | 1 % |
| Калорийность | 57.89 ккал (242 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Сочник, 261 ккал
- Куриная печень в пароварке, 114 ккал
- ● Кексы из овсяных отрубей с ягодами Годжи, 134 ккал
- Салат огуречный, 26 ккал
- Соус для мяса и рыбы из маринованных огурцов, йогурта и зелени., 35 ккал
- Салатик огуречный, 54 ккал
- Белковый салат, 76 ккал
- Творожная запеканка с йогуртом и бананом , 144 ккал
- Салат с фасолью и грибами, 59 ккал
- Салатик легкий с кальмаром, 110 ккал
- Салат с кальмарами и кукурузой , 70 ккал
- Морковная запеканка, 166 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
