зубы — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Зубатка горячего копчения
• Зубатка жареная
• Рыба жареная зубатка
• Рыба белая "зубатка синяя"
• Зубатка отварная
• Зубатка
• Рыба зубатка полосатая
• Зубатка запеченая

• Рыбка в белом соусе , 92 ккал
• Уха из лосося и зубатки, 70 ккал
• Суп из зубатки 1, 133 ккал
• Зубатка, запечёная с рисом, 137 ккал
• , 167 ккал
• Зубатка в духовке, 300 ккал
• зубатка с овощами в духовке&&&&&, 73 ккал
• Рыбные оладьи, 154 ккал
• Тушеная куриная грудка в кефире, 0 ккал
• Уха из зубатки, 27 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!