грудка куриная сырая — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 22.20 г | 33 % |
| Жиров | 2.34 г | 3 % |
| Углеводов | 0.21 г | 0 % |
| Калорийность | 121.56 ккал (508 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Тефтели с ширатаки, 85 ккал
- Котлеты грудка+тыква, 92 ккал
- Куриная грудка с шампиньонами, 92 ккал
- Куриные шарики, 191 ккал
- грудка с чесноком и сыром рокишкио, 249 ккал
- Жюльен с куриным филе, грибами под сметаной и сыром, 120 ккал
- Куриная грудка в соевом соусе, 147 ккал
- Сырный рулет с курицей, 189 ккал
- Куриный рулет, 115 ккал
- Котлеты Удачные, 122 ккал
- Куриные котлеты на пару, 112 ккал
- Суп Любимый, 37 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
