гречка отварн — калорийность и пищевая ценность

		В % от дневной нормы**
Белков	3.79 г	5 %
Жиров	1.27 г	1 %
Углеводов	19.07 г	7 %
Калорийность	95.00 ккал (397 кДж)	4 %
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.		**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

На 100 г продукта*