говядина филе — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 21.17 г | 31 % |
| Жиров | 9.08 г | 12 % |
| Углеводов | 0.05 г | 0 % |
| Калорийность | 165.48 ккал (692 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- говядина тушеная с фасолью, 211 ккал
- рагу мясное, 104 ккал
- Ббб. Гуляш из говядины, 155 ккал
- Кексы мясные, 176 ккал
- БОРК. Суп с говядиной (диетический), 59 ккал
- Говядина по-ирландски, 112540 ккал
- БОРК. Рассольник с говядиной и перловкой, 107 ккал
- Бифштекс «Нью-Йорк» из говядины (2Ф О/У), 266 ккал
- БОРК. Плов мясной. , 207 ккал
- Ббб. Суп тыквенный с говядиной, 81 ккал
- БОРK. Солянка по грузински с говядиной., 170 ккал
- говядина в гранатовом соке, 179 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
