Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 18178.60 гБелков
  • 3015.00 гЖиров
  • 3155.60 гУглеводов
  • 31180.00 гВоды
  • 112540.00 КкалКалорийность

Говядина по-ирландски

Продукты

  1. 150.00 гЛук репчатый
  2. 200.00 гМорковь
  3. 500.00 гФиле говядины
  4. 10.00 гЧеснок

Выход: 1.00 г

Рецепт

Говядина по-ирландски с пюре

Ингредиенты:
Оливковое масло 2 ст. л.
Говядина для жарким 500 г
Лук 1 шт.
Морковь 4 шт.
Чеснок 2 зуб.
Тмин 0,3 ч. л.
Сушеный розмарин 0,3 ч. л.
Лавровый лист 1 шт.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Говяжий бульон 2 ст.
Масло сливочное 2 ст. л.
Мука 2 ст. л.
Горошек зеленый замороженый 100 г

В большой сковороде обжарьте на оливковом масле порезанную кубиками говядину в течение 4 минут.
Порежьте лук и морковь.
Добавьте чеснок и специи. Тушите еще пять минут.
Влейте говяжий бульон, тушите мясо в течение 2 часов.
(Перед подачей на стол выложите лавровый лист).
В маленькой миске смешайте масло и муку.
Добавьте горошек.
Всё смешайте.
Подавайте с картофельным пюре.

 

 

Admin Area