говядина постная — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Говядина постная
• Фарш из говядины постный
• Смешанный фарш (постные говядина+свинина)
• Салат шахтёрский с постной говядиной
• Котлета из постного мяса говядины
• Постная говядина

• Фарш индейка курица говядина, 175 ккал
• Котлеты из говядины с кабачками, 179 ккал
• Плов из перловки, 152 ккал
• Говяжьи котлеты с кабачком, 135 ккал
• Брокколи с говядиной, 63 ккал
• Жаркое из говядины, 90 ккал
• Суп гороховый с говядиной, 74 ккал
• Фарш из говядины, 144 ккал
• Суп чечевичный густой (рецепты Эви), 98 ккал
• Мититеи, 139 ккал
• Перец фаршированный, 76 ккал
• Котлеты без масла, 186 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!