Толокно — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 13.08 г | 19 % |
| Жиров | 5.69 г | 7 % |
| Углеводов | 68.02 г | 25 % |
| Калорийность | 355.91 ккал (1489 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- заварные блины на толокне, 119 ккал
- каша из толокна (шоколадная), 97 ккал
- смузи утренний, 38 ккал
- оладьи из овсяного толокна, 116 ккал
- Бисквит из разной муки с творожным кремом, 96 ккал
- Блины пониженной калорийности , 195 ккал
- Блинное тесто из овсяного толокна и пшеничной муки, 147 ккал
- Геркулесовый хлеб, 161 ккал
- Ленивые хачапури из толокна, 242 ккал
- Полезное пирожное от Туси, 141 ккал
- овсяное печенье с изюмом, 248 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
