Творожный сыр — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 7.23 г | 10 % |
| Жиров | 19.65 г | 26 % |
| Углеводов | 3.16 г | 1 % |
| Калорийность | 227.80 ккал (953 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Тирамиссу, 280 ккал
- Томатно-кабачково-чечевичный суп-пюре, 69 ккал
- Жиробомба со слив.сыром, 646 ккал
- мягкий творожный сыр, 290 ккал
- Кексы яблочно-творожные, 169 ккал
- Овсяноблин с сыром, 137 ккал
- тортик пп, 261 ккал
- рулет с творожным сыром, крабовыми палочками и овощами в пекинской капусте, 101 ккал
- Нежный рулет для любителей кальмаров, 100 ккал
- Сливочный куриный суп с грибами и брокколи, 35 ккал
- салат из пекинской капусты, 95 ккал
- Омлет с рыбой, 232 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
