lilou2352502

lilou23

lilou23

График

 

Изображение

 

Изображение

 

Диета: сбалансированная (30/20/50)  
   
поддержания текущего веса, ккал в день:
1539.1 - 1701.1
1385.2 - 1531.0
1231.3 - 1360.9
1077.4 - 1190.8
923.5 - 1020.7

 

Белки, г

 

Жиры, г

 

Углеводы, г

 

Килокалории, ккал
80.8 - 89.3 23.9 - 26.5 134.7 - 148.8 1077.4 - 1190.8

.

Пищевая ценность

  • 3.10 гБелков
  • 1.36 гЖиров
  • 9.45 гУглеводов
  • 123.74 гВоды
  • 69.58 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Томатно-кабачково-чечевичный суп-пюре

Продукты

  1. 250.00 гВода
  2. 103.00 гКабачки
  3. 5.00 гКардамон
  4. 5.00 гПетрушка свежая
  5. 530.00 гПомидор
  6. 1.00 гСоль
  7. 34.00 гТворожный сыр Arla Natura легкий
  8. 5.00 гТимьян сушёный
  9. 30.00 гХлебцы Finn Crisp Original
  10. 38.00 гЧечевица

Выход: 665.00 г

Рецепт

Божественный

 

▲Admin Area