Творог благода обезжиренный — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.56 г | 24 % |
| Жиров | 2.03 г | 2 % |
| Углеводов | 3.27 г | 1 % |
| Калорийность | 97.21 ккал (406 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- Творожная запеканка с клюквой, 82 ккал
- Диетическая творожная запеканка без сахара и муки, 119 ккал
- Фрикадельки куриные паровые, 113 ккал
- Торт с творожно-медовым кремом., 287 ккал
- Овсяноблин по Дюкану, 159 ккал
- Творожная запеканка "Зебра"., 156 ккал
- запеканка творожная на 1 кг, 205 ккал
- Диетическое творожное печенье без муки и сахара, 290 ккал
- Творожно-йогуртовая запеканка., 171 ккал
- Запеканка неудачная, 91 ккал
- Запеканка в мультиварке, 159 ккал
- Творожный ПП тортик с мандаринами., 112 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
