Сыр 15% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 27.51 г | 41 % |
| Жиров | 15.27 г | 20 % |
| Углеводов | 6.32 г | 2 % |
| Калорийность | 255.43 ккал (1069 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Пицца пп с основой из курицы, 106 ккал
- Куриные оладьи с сыром на кефире, 145 ккал
- Кабачки запеченые в духовке, 53 ккал
- салат из красной фасоли, 152 ккал
- Кутабы с творогом, 244 ккал
- Сырный рулет с курицей, 189 ккал
- Куриный пирог, 143 ккал
- Котлеты Домашние (Перекресток) жареные (~110г-шт)., 391 ккал
- Запеканка из лаваша с фаршем, 198 ккал
- Завертушки из куриного филе, 158 ккал
- Ежедневное 950г (хлеб, овощи, кефир, сок, сыр или колбаса) дюк ммм, 49 ккал
- Омлет в лаваше, 211 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
