Свинина вырезка — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 19.32 г | 28 % |
| Жиров | 7.34 г | 9 % |
| Углеводов | 0.33 г | 0 % |
| Калорийность | 147.41 ккал (617 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Буженина, 219 ккал
- Слоеный омлет, 119 ккал
- Свиные отбивные, 189 ккал
- Мой Перцы фаршированные по Обложко, 86 ккал
- Котлеты, 167 ккал
- Мясо по-французски, 164 ккал
- Овощи тушеные с мясом, 72 ккал
- рис со свининой (крупа+вырезка 1:1, морковь, лук, раст.масло) , 176 ккал
- СВИНИНА по французски под сыром и майонезом с луком, 225 ккал
- Супчик на свиной вырезке, 53 ккал
- Сувид Вырезка свиная, ветчинная. Буженина., 165 ккал
- Кусочки свинины со специями, 123 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
