Пищевая ценность
рис со свининой (крупа+вырезка 1:1, морковь, лук, раст.масло)Продукты
Выход: 1605.00 г РецептМясо (вырезка) свинины порезать на кусочки (3х3), обжарить на раст. масле (1 ст.л.=10г) на сковороде (несколько минут, переворачивая постоянно, при максимальной температуре, до образования легкой бело-румяной пленки). Одновременно, в котелке обжарить в раскаленном раст.масле (2ст.л.=20г) морковь (длинными брусочками)=3 шт.средних и луковицу (четверть кольцами)=1 шт. средняя. Мясо добавить в котелок с морковью и луком, долить кипятка подсоленого так, чтобы покрыть мясо на 0,5 см, довести быстро до закипания, убавить огонь, тушить 1 час на слабом огне (не должно кипеть!). Насыпать рис для плова (2 стакана=480г) в котелок, поверх мяса, добавить зерна барбариса, влить осторожно подсоленый кипяток, чтобы покрыл рис на 2 см. Под крышкой тушить рис с мясом 40 минут. За 10 минут до готовности, воткнуть в рис чеснок неочищенный (целую небольшую головку или штук 5 зубчиков). Выключить и дать настояться минут 20-30. Блюдо, похожее на плов. |

