Рис Arborio — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.77 г | 10 % |
| Жиров | 1.43 г | 1 % |
| Углеводов | 79.37 г | 29 % |
| Калорийность | 357.33 ккал (1495 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- Плов с грибами, 190 ккал
- Ризотто с шампиньонами, 153 ккал
- тефтели кур-свин, 137 ккал
- роллы с форелью, 270 ккал
- Ризотто с шампиньонами, 90 ккал
- Ризотто с грибами и эстрагоном, 277 ккал
- ризотто с шампиньонами, 153 ккал
- Салат с лососем и майонезом, 325 ккал
- тефтели, 151 ккал
- Капуста брокколи запеченная с сыром, 199 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
