Рис белый — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 5.44 г | 8 % |
| Жиров | 0.66 г | 0 % |
| Углеводов | 62.62 г | 23 % |
| Калорийность | 272.51 ккал (1140 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- ленивые голубцы, 82 ккал
- рис с креветками и овощами, 204 ккал
- Суши, 130 ккал
- Супчик *ЗМЕИНЫЙ)))*, 52 ккал
- Веганские тефтели (Муня), 216 ккал
- Пирог с сайрой и рисом // 233,29 кк, 233 ккал
- Ленивые голубцы в духовке , 152 ккал
- ленивые голубцы, 123 ккал
- Каша Дружба, 108 ккал
- Голубцы тушеные, 77 ккал
- ежики, 132 ккал
- Творожно-тыквенная запеканка, 119 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
