Простокваша 1% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.35 г | 5 % |
| Жиров | 1.00 г | 1 % |
| Углеводов | 3.86 г | 1 % |
| Калорийность | 39.36 ккал (164 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Свёкла с морковью и сметаной, 52 ккал
- Диетическая запеканка, 151 ккал
- Пирог с кокосовой стружкой, 246 ккал
- Куриная грудка в чесночно сливочном соусе, 109 ккал
- Блинчики диетические, 161 ккал
- ● Свекольный салат с грецким орехом, 109 ккал
- Пицца домашняя Моя (на дрожжевом тесте), 227 ккал
- Цельнозерновые булочки на мягком твороге, 235 ккал
- запиканка из творога, 192 ккал
- Котлеты., 137 ккал
- Паштет., 126 ккал
- Карась запеченый с овощами в сметане, 91 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
