Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 25.29 гБелков
  • 7.70 гЖиров
  • 1.50 гУглеводов
  • 1.12 гВоды
  • 109.19 КкалКалорийность

Куриная грудка в чесночно сливочном соусе

Продукты

  1. 20.00 гМасло подсолнечное
  2. 200.00 гСливки "простоквашино" 10%
  3. 800.00 гЦыпленок грудка (МАГ)
  4. 20.00 гЧеснок

Выход: 1040.00 г

Рецепт

Куриная грудка в сливочно-чесночном соусе (138 ккал/100 гр)

Zero Calories | 0 Калорий·сегодня в 14:35

Ингредиенты:

- 800 г куриного филе,
- 4-5 зубчиков чеснока,
- 10% сливки,
- растительное масло,
- специи

Приготовление:

Мясо нарезать на небольшие кусочки, чеснок нарезать дольками. Курицу посыпать специями, например, приправой для курицы, где среди основных ингредиентов будет карри, хмели-сунели, посолить. Выложить курицу в форму, равномерно обсыпать порезанным чесноком. Сделать из сливок взбитые (взбиваем миксером) и обмазать ими курицу. Ставим в предварительно нагретую духовку (200 градусов) минут на 45-50.
Приятного Вам аппетита

 

 

Admin Area