Окорочка — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 18.43 г | 27 % |
| Жиров | 10.34 г | 14 % |
| Углеводов | 0.53 г | 0 % |
| Калорийность | 172.39 ккал (721 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Курица тушеная с морковью и луком, 199 ккал
- Картофельная запеканка с куриным окорочком., 174 ккал
- Окорочка куриные в йогуртовом маринаде, 191 ккал
- Салат из спаржи и курицы, 98 ккал
- сырно-куринный супчик, 36 ккал
- куриный бульон из кур окорочков, 78 ккал
- Ббб. Спагетти с куриным филе, 175 ккал
- курица с лисичками в сметанном соусе, 196 ккал
- Куриный рулет, 115 ккал
- ролл (лаваш+окорочок вар.копч+сыр пармезан+помидор), 153 ккал
- куриная грудка в ьультиварке, 93 ккал
- столичный салат , 83 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
