Нут вареный — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Намазка из нута,лука,шампиньонов, 163 ккал
• Суп из нута с курицей, 69 ккал
• Баклажаны с нутом, 57 ккал
• Курица с нутом по-арабски, 93 ккал
• Нут вареный, 159 ккал
• Карри с нутом, 125 ккал
• нут с овощами, 64 ккал
• Хумус, 189 ккал
• Нут с тыквой, 91 ккал
• Нут с бараниной, 287 ккал
• Паста из нута, 124 ккал
• Йогуртовый суп с нутом, 49 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!