Молоко 2% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.21 г | 4 % |
| Жиров | 2.13 г | 2 % |
| Углеводов | 5.04 г | 1 % |
| Калорийность | 60.53 ккал (253 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Йогурт домашний 3,4%, 64 ккал
- Йогурт домашний сладкий, 55 ккал
- Мясной рулет, 66 ккал
- Кирюхины печеньки, 340 ккал
- ОВСЯНОБЛИН, 163 ккал
- Запеченные капустные котлеты, 93 ккал
- котлеты(свин+гов), 166 ккал
- Творожная запеканка с изюмом, 119 ккал
- Хлеб пшеничный воздушный, 325 ккал
- Мой Овсяно-Творожная Запеканка, 93 ккал
- Ленивые кето голубцы , 189 ккал
- Блины, 204 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
