ироник

График

Пищевая ценность

  • 3.57 гБелков
  • 6.12 гЖиров
  • 6.16 гУглеводов
  • 81.04 гВоды
  • 93.52 КкалКалорийность

Запеченные капустные котлеты

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 400.00 гКапуста белокочанная
  3. 100.00 гМолоко 3,2%
  4. 30.00 гТоплёное масло (гхи)
  5. 40.00 гХлопья овсяные № 1
  6. 100.00 гЯйца

Выход: 770.00 г

Рецепт

Рецепт «Запеченные капустные котлеты»:

Время приготовления: 60 минут Количество порций: 4

Ингредиенты:
Масло сливочное — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 100 мл
Хлопья овсяные — 3 ст. л.
Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
Соль

Капусту мелко шинкуем. Тушим с добавлением масла и воды около 15 минут. Добавляем геркулес, солим. Добавляем молоко и тушим ещё 10 минут. Остужаем! Добавляем яйца, перемешиваем. Выкладываем в формочки. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут. Подаём к столу со сметаной! Из данного количества продуктов получается 6 котлеток.

 

 

Admin Area