Лаваш армянский* — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 9.30 г | 13 % |
| Жиров | 3.30 г | 4 % |
| Углеводов | 52.30 г | 19 % |
| Калорийность | 258.00 ккал (1079 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Чебуреки-ПП, 275 ккал
- Ролл из лаваша с рыбкой: перекус на 5+, 175 ккал
- Ленивая лазанья, 117 ккал
- рыба скумбрия 6 рецептов ВЕБСПУН, 223 ккал
- Пирог из лаваша с творогом, 231 ккал
- Улитка из сыра и фарша 960 гр., 159 ккал
- рулет из лаваша, 146 ккал
- Моя шаурма, 229 ккал
- Сырный пирог из лаваша, 273 ккал
- Запеканка из лаваша с фаршем, 198 ккал
- ролл (лаваш+окорочок вар.копч+сыр пармезан+помидор), 153 ккал
- Роллы с грудкой, 138 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
