Йогурт савушкин 2% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.19 г | 4 % |
| Жиров | 2.02 г | 2 % |
| Углеводов | 11.81 г | 4 % |
| Калорийность | 78.19 ккал (327 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Рыба, запеченная с помидорами и сыром, 102 ккал
- голубцы свежие, 71 ккал
- Лазанья из кабачков: супер-полезный ужин!, 85 ккал
- Ленивая овсянка в банке с яблоком, мёдом и корицей, 95 ккал
- Салат мимоза: картофель вар 5шт 240г, тунец консервы 2б 500г, лук 1шт 60г, морковь вар 2шт 220г, яйца вар 4шт 180г, йогурт 2% 140г, сыр 45% 60г, 101 ккал
- Куриное филе в йогурте с карри, 245 ккал
- ● Кексы из овсяных отрубей с ягодами Годжи, 134 ккал
- ленивые голубцы, 84 ккал
- Куриное филе под соусом с брокколи, 96 ккал
- запеканка с вишней, 121 ккал
- а-ля Лазанья (без мяса), 103 ккал
- Молочный десерт вместо мороженого, 34 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
